（1）為孩子建立時(shí)間表。根據(jù)孩子的作息時(shí)間、能力與興趣，將日常活動(dòng)（包括生活常規(guī)、游戲、運(yùn)動(dòng)鍛煉、學(xué)習(xí)等）進(jìn)行有計(jì)劃的安排并呈現(xiàn)。也就是將一天要進(jìn)行的活動(dòng)圖片按照順序排列，建立每日流程時(shí)間表。家長(zhǎng)需要將時(shí)間表展示在孩子主要活動(dòng)位置的顯眼處及孩子易取標(biāo)識(shí)的地方。

　　（2）告知孩子每日要進(jìn)行的活動(dòng)。讓孩子有充分的心理準(zhǔn)備，并明白將要進(jìn)行的活動(dòng)。用這樣的方式可以降低孩子的焦慮，穩(wěn)定其情緒。當(dāng)孩子了解并能夠預(yù)知每日生活的流程時(shí)，家長(zhǎng)可以減少提示與指導(dǎo)，提高孩子的自主能力。

　　（3）提供適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。在學(xué)習(xí)或其他任務(wù)中孩子容易疲勞，家長(zhǎng)需要讓其有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間來調(diào)整狀態(tài)并精力充沛地迎接下一個(gè)任務(wù)。

文章摘自：泉州市教育局